Dolor en la ingle al caminar: por qué muchas veces sí viene de la cadera
Por Dr. Marcos Santin · Traumatólogo Ortopedista · 1 de octubre de 2026
Cuando alguien dice que le duele la cadera, casi siempre se señala la parte de atrás, sobre la nalga o la cintura. Y cuando el dolor viene de verdad de la articulación de la cadera, el lugar suele ser otro: la ingle.
Es una confusión tan común que vale la pena explicarla, porque cambia a quién hay que ir a ver.
Dónde duele cuando es la cadera
La articulación está más adelante y más adentro de lo que la gente imagina. Por eso, cuando el problema está ahí, el dolor aparece en la ingle, a veces baja por la cara anterior del muslo y ocasionalmente llega a la rodilla.
Un patrón que se repite: molesta al levantarse de una silla, al ponerse los calcetines o al entrar y salir del coche. Son movimientos que piden justo el rango que la articulación perdió.
Qué lo distingue de la espalda baja
El dolor lumbar suele quedarse atrás, bajar por detrás del muslo y a veces pasar de la rodilla con hormigueo. El de cadera se queda adelante, en la ingle, y rara vez da hormigueo.
No es una regla absoluta y las dos cosas pueden coexistir, pero es la primera pregunta que ayuda a orientar.
Que sea la cadera no quiere decir que sea artrosis
En adultos jóvenes una causa frecuente de dolor de ingle es el atrapamiento femoroacetabular, donde el hueso del fémur y el acetábulo chocan en ciertos movimientos. Ahí el tratamiento es otro, y la cirugía, si llega a hacer falta, también.
En adultos mayores el desgaste es más común, pero tampoco todo desgaste se opera.
Cuándo conviene revisarlo
- El dolor en la ingle lleva semanas y no cede con reposo.
- Cojeas sin darte cuenta, o alguien te lo hizo notar.
- Se te dificultan gestos que antes hacías sin pensar.
- Te dijeron que era muscular, hiciste el tratamiento y sigue igual.
Qué pasa en la valoración
Te exploro, reviso los rangos de movimiento que orientan a la articulación, y leemos juntos los estudios si ya los tienes. De ahí sale tu plan de tratamiento en la misma cita.
Dr. Marcos Santin · Traumatología y Ortopedia · Cédula profesional 12951470 · Cédula de especialidad 14982731 · Universidad de Guadalajara
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